den tag gelassen beginnen

Sie möchten nachhaltig etwas für Ihre Gesundheit tun, suchen Ruhe und Gelassenheit, einen Ausgleich zum Alltagsstress? Sie möchten erfahren, was Tai Chi Chuan und Chi Kung sind? Sie haben nur am Vormittag Zeit? Dann sind Sie hier genau richtig.

Ihr Alter spielt keine Rolle, Sie brauchen keine Vorkenntnisse. Jeder kann Tai Chi Chuan und Chi Kung erlernen, praktizieren und die vielen positiven Effekte spüren. Sie werden Ihre Körperhaltung verbessern und beweglicher werden. Sie werden Ihre Koordinations- und Ihre Konzentrationsfähigkeit steigern und Ihr allgemeines psychisches Befinden wird davon profitieren. 

Zu viel versprochen? Erfahren Sie es selbst. Wenn Sie regelmäßig praktizieren, wird die positive Wirkung sich schon nach relativ kurzer Zeit einstellen.

 

Sie starten nicht nur körperlich gestärkt, sondern auch innerlich ruhig und entspannt in den Tag. Tai Chi Chuan ist ein wirksamer Schutz gegen die Hektik und aufdringliche Betriebsamkeit des Alltags.

© Astrid Oldekop
© Astrid Oldekop

Schule für Chi Kung und Tai Chi Chuan,

Jochen Albermann,

Himmelgeister Str. 37, 40225 Düsseldorf-Bilk,

 

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