Hallo ihr Lieben,
ab dem 11. Mai 2020 findet der kontaktfreie Unterricht zu den gewohnten Zeiten statt.
Nutzt bitte die Vorkehrungen zur Hygiene und zum Infektionsschutz. Bitte kommt in Sportkleidung oder im Tai Chi Anzug zum Unterricht. Die Umkleidebereiche bleiben geschlossen. Folgt bitte den Steuerungen des Zutritts und haltet die Abstandsregelung von 1,5 m ein.
Herzliche Grüsse, Jochen Albermann
für alle: junge, mittelalte und ältere menschen, männer und frauen
Wir sind nicht mehr 20, 30, 40, 50 oder 60 Jahre alt und wollen unseren körperlichen und mentalen Zustand verbessern oder wenigstens noch längere Zeit auf dem jetzigen Level halten.
Wir haben vielleicht alles erreicht, was wir uns vorgenommen oder gewünscht haben – oder auch nicht! Vielleicht sind wir noch gesund und fit – oder auch nicht! Egal, jetzt ist der richtige Zeitpunkt gekommen, etwas für uns zu tun! Etwas, dass uns in Zukunft mit Energie versorgt, uns körperlich und mental entspannt, jung hält und die Leistungsfähigkeit verbessert. Etwas, dass vielleicht sogar Vergnügen macht.
