tai chi every day keeps the doctor away

Die wohltuende Wirkung des Tai Chi Chuan bezieht sich auf den muskulären Körper, als auch auf den Bewegungsapparat hinsichtlich der Knochen und Gelenke gleichermaßen.

Die inneren Organe werden durch die Bewegungen und die spezielle Atmung während der Tai Chi Praxis sanft von innen massiert und in ihrer Funktion unterstützt.

Bei korrekter Ausführung der Bewegung werden die Meridiane, die Energieleitbahnen für die Lebensenergie "Chi", behutsam gedehnt und in ihrer Durchlässigkeit verbessert.