taoismus und die lehre von yin und yang

Die Grundlagen unseres Tai Chi Chuan finden sich in der taoistischen Philosophie unter besonderer Berücksichtigung des Wechselspiels von Yin und Yang.

Körper und Geist - innen und außen - Stille und Bewegung - zu wenig und zu viel - blockieren und verschwenden - unten und oben - Licht und Schatten - Hand und Fuss - 

Nur um einige dieser polaren Gegensätze eines Phänomens zu nennen. Es gilt zu erkennen, dass es sich dabei um die extremen Ausprägungen, ein und derselben Sache handelt.